АСАЛ+ҚАТИҚ – УЙҚУСИЗЛИКДА ДАВО
✅ Уйқусизликдан қийналиб, туни билан у ён-бу ёнга ағдарилиб чиқардим. Шунда бир китобда уйқусизликни енгиш учун асал билан қатиқ ёрдам беришини ўқиб қолдим. Бундай осон ва енгил усул бошқа тавсиялардан кўра диққатимни кўпроқ тортди.
Бир ҳафта давомида ётишдан бир соат олдин 1 стакан қатиққа 1 ошқошиқ асал аралаштириб ичдим. Бу муолажадан сўнг кечаси тиниқиб ухлайдиган бўлдим