116 ko'rilgan

✨Болаларни ёшлигидан ўнг тарафга ёнбошлаб ухлашни ўргатинг.

Фойдали томонлари

Чап томондаги ўпка ўнг томондагига нисбатан хажми кичикроқ бўлганлиги туфайли юрак кўтаришига осонроқ булади...

Жигар осилиб қолмасдан бир текисда туради...

Ошқозон ҳам жигарнинг тепасида қулай жойлашади, 

ошқозон озиқ-овқатни хазм қилиб бўлгач, осон ва енгил тозаланади...

Ўнг томонга қараб ухлаш тиббиётда энг яхши даволаниш усуллардан бири бўлиб, чап ўпканинг нафас олиш йўлларидаги шиллиқсимон суюқликларни чиқариб юборишидаги вазифасини енгиллаштирар экан. 

Баъзи тадқиқотлар тасдиқлаганидек, инсон ўнг томонга ёнбошлаб, ўнг қўлини юзнинг ўнг томонига қўйиб ётиши, миядаги ортиқча ва зарарли чиқиндилардан фориғ бўлиб, идеал уйқуга кетиши учун муносиб дам ола бошлар экан.

Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 116 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Ziyodulla Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan da maqola yozgan. | 85 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 12 Dek, 23 da maqola yozgan. | 171 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Uy va hovli bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 166 ko'rilgan