200 ko'rilgan
6 дақиқа китоб ўқиш стрессни 68% га камайтиради✔️

 Буюк Британиядаги Сассекс университети олимлари ўқиш стресс даражасини 68 фоизга камайтириши мумкинлигини аниқлашди.

 Бу мусиқа тинглаш ёки юришдан ҳам кўпроқ ёрдам беради.

Бундай қисқа вақт ичида газета ёки китобларни ўқиш юрак тезлигини секинлаштириш ва мушакларнинг кучланишини камайтириш учун этарли
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Noy, 23 da maqola yozgan. | 200 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 06 Dek, 23 da maqola yozgan. | 160 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 May, 24 da maqola yozgan. | 137 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Dek, 23 da maqola yozgan. | 176 ko'rilgan