189 ko'rilgan
6 дақиқа китоб ўқиш стрессни 68% га камайтиради✔️

 Буюк Британиядаги Сассекс университети олимлари ўқиш стресс даражасини 68 фоизга камайтириши мумкинлигини аниқлашди.

 Бу мусиқа тинглаш ёки юришдан ҳам кўпроқ ёрдам беради.

Бундай қисқа вақт ичида газета ёки китобларни ўқиш юрак тезлигини секинлаштириш ва мушакларнинг кучланишини камайтириш учун этарли
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Noy, 23 da maqola yozgan. | 189 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 06 Dek, 23 da maqola yozgan. | 152 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 May, 24 da maqola yozgan. | 131 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Dek, 23 da maqola yozgan. | 168 ko'rilgan