Ko'z charchog'ini qanday yo'qotish kerak

175 ko'rilgan
❓Кўз чарчоғини қандай йўқотиш керак

✅Икки дақиқа давомида тез-тез милтиллаш - бу кўз ичидаги қон айланишини нормаллаштиради.

✅Зулматни ҳис этинг. Зулматга чўмиш ёруғликка сезгир ҳужайраларда родопсин ишлаб чиқаришга ёрдам беради, аниқ кўриш учун зарур бўлган модда.

✅Бошингиз билан думалоқ айланишларни бажаринг: ўнгга-чапга, юқорига-пастга. Бу қон айланишини фаоллаштираdi
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Noy, 23 da maqola yozgan. | 175 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Hayz og'rig'ini yo'qotish
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Dek, 23 da maqola yozgan. | 193 ko'rilgan
Bel og'rig'ini yo'qotish uchun efir moylaridan foydalaning
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Dek, 23 da maqola yozgan. | 245 ko'rilgan
O't pufagidagi toshlarni yo'qotish uchun qora turp
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Noy, 23 da maqola yozgan. | 264 ko'rilgan
Bo'g'imlardagi tuzni yo'qotish usullari
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 198 ko'rilgan