ҚЎЛТИҚ ТЕРЛАСА...
Лимонни иккига бўлиб, яримини қўлтиқ остига ишқаланг. Ва терига сингишини кутинг. Сўнг душ қабул қилинг.
Буни қўлтиқдан келадиган ҳид кетгунча бажарсангиз, келгусида сизни бу дард безовта қилмайди.
Ош содасини сув билан тенг миқдорда олиб, аралаштиринг. Тайёр бўлган аралашмани қўлтиқ остига суртинг. 30 дақиқа қолдириб, сўнг сув билан ювиб ташланг