62 ko'rilgan
Kechasi derazani ochib uxlash stressga olib keladi - olimlar

Olimlarning aniqlashicha, uyqu vaqtida inson miyasi begona shovqinlarga ko‘proq moyil bo‘ladi va shu tufayli organizm stressga tushadi.

Haddan tashqari tungi shovqin uyqu soatini buzadi va xolesterin va qon bosimini oshiradi.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 62 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing