Olimlar og‘ir ko‘rpaning foydalarini aniqladi

34 ko'rilgan
Olimlar og‘ir ko‘rpaning foydalarini aniqladi

Uyquni yaxshilash va uyqusizlikka qarshi kurash uchun, odatda, dori-darmonlar, jismoniy mashqlar, kognitiv terapiya va boshqa ko‘plab choralar qo‘llanadi. Yangi tadqiqot esa yanada oddiyroq yechim — og‘ir ko‘rpalarni taklif etmoqda.
Bu mavzu Ta'lim bo'limida 02 Noy da maqola yozgan. | 34 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing