Ichki depressiyaning alomatlari:
•Energiya yoʻqligi
•Qóllarning qaltirashi
•Kóz qorachigʻi kattalashishi
•Kóp uxlash
•Kóp baqirish
•Bir joyga tikilib qolish
•Odamovilik
•Kóz tagi qorayib qolishi
•Arzimas narsalarga ham qizarib ketish
Agar ózingizda depressiya belgilarini sezsangiz ózingizga dam bering