Qurt qanday foydali xususiyatlari mavjudligi bilan qadrlanadi

Question

‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Қурут қандай фойдали хусусиятлари мавжудлиги билан қадрланади?

✅ Қурут таркибида Д витамини бор, шунинг учун у калцийнинг сўрилишини келтириб чиқаради ва йўғон ичак саратонининг олдини олади,
✅ Шунингдек, тананинг иммунитет тизимини мустаҳкамлайди ва юқумли касалликлар ва гриппнинг олдини олади.
✅ Озишда муаммоси бўлганлар семириш учун қурутни истеъмол қилишлари мумкин.

➡️ Қурутнинг тузи кам ва соғлом бўлиши кераклигига ишонч ҳосил қилинg