Bel og'rig'ini istamasangiz baland poshnali poyavzal kiymang

Question

☄️Бел оғриғини истамасангиз, баланд пошнали поябзал кийманг!

Баланд пошнали поябзал кийиш, айниқса аёлларда бел оғриғининг асосий сабабларидан биридир. Бундай поябзал киймасликка эҳтиёт бўлинг, чунки улар оғирлик марказининг силжишига ва белнинг чўзилишига олиб келиши мумкин.

Агар сиз баланд пошнали поябзалларни афзал кўрсангиз ҳам, оғриқни ҳис қилганингизда ўзгартириш учун доимо ёнингизда қисқароқ пошнали бўлсин. Тўпиғи 2,5 сантиметрдан паст бўлган пояфзалларга устунлик бериш керак.