Hozirgi mavsumda bizni ko'p burin oqishi bezovta qiladi bunday holatlarda qanday tavsiyalar mavjud

Question

‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Ҳозирги мавсумда бизни кўп бурун оқиши безовта қилади. Бундай ҳолатларда қандай тавсиялар мавжуд?

✅ Кўп суюқлик ичинг,

✅ Иссиқ душ олинг,

✅ Етарлича дам олинг,

✅ Иссиқ компрессдан фойдаланинг,

✅ Ҳаво намлигига эътибор қаратинг,

✅ Бурунни шўр намакоб сув билан чайқанг,

✅ Аччиқ овқат истеъмол қилинг,

✅ Рецептсиз тегишли дори воситаларидан фойдаланинг!

➡️ Бурун учун мўлжалланган спрейлардан фойдаланинг!