Uyquda kasalliklardan tiklanish jarayoni faolroq kechadi

Уйқуда касалликлардан тикланиш жараёни фаолроқ кечади

Уйқунинг тиклаш функциясининг энг муҳим қисми иммунитет жараёнларини фаоллаштиришидир. Уйқу вақтида вирус қўзғатувчиларини йўқ қилиш учун жавобгар бўлган ҳимоя шакллари айниқса сезиларли даражада кучаяди.

✅ Тананинг тун давомида тўғри тикланиши ва кейинги кунга тайёр бўлиши учун уйқу пайтида энергия тўпланиши содир бўлади.