Ko'z nurini yaxshilashning xalqona usullari

Question

Кўз нурини яхшилашнинг халқона усуллари

 Ҳар куни эрталаб 300 гр сабзи шарбатига 1 дона лавлаги шарбатини аралаштириб ичасиз.

 Бир кунда 3 марта турли хил кўз машқларини бажаринг.

 Балиқ, товуқ гўштлари ҳам кўз учун фойдали.

Кўк чойни ҳам чеклаган маъқул. Чунки кўк чой кўз совуқлигини ошириб юборади.