Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

229 ko'rilgan
Kivini terisi bilan yeyish mumkinmi

Kivini terisi bilan yeyish mumkinmi?

Kivini tozalash kerak emas, balki qobig'i bilan iste'mol qilish kerak degan fikr bor. 

❌Ammo bu ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Dek, 23 da maqola yozgan. | 229 ko'rilgan
147 ko'rilgan
Konkida uchish xavfsizmi

‍♀️⛸Konkida uchish xavfsizmi?

Yo'q!

⛸Jarohat olish juda oson, ammo sog'lig'iga qaytish emas! Muz ustiga yiqilgandan keyin hushidan ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Dek, 23 da maqola yozgan. | 147 ko'rilgan
217 ko'rilgan
Parhez uchun karam

✔️Парҳез учун карам 

Парҳез маҳсулоти ҳисобланган карамнинг 100 граммида 24 ккал ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Dek, 23 da maqola yozgan. | 217 ko'rilgan
152 ko'rilgan
Oyoqqa mos bo'lmagan poyavzal qanday kasalliklarga olib keladi

Оёққа мос бўлмаган поябзал қандай касалликларга олиб келади???

 

✅ Ёш болаларда ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Dek, 23 da maqola yozgan. | 152 ko'rilgan
126 ko'rilgan
Vitaminlarning tabiiy manbalari

Vitaminlarning tabiiy manbalari

A — sabzi, sitrus mevalari, sariyogʻ, pishloq, tuxum.

D — sut, tuhum, baliq jigari, yogʻli baliq ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Dek, 23 da maqola yozgan. | 126 ko'rilgan
188 ko'rilgan
Haydovchi salomatligini asrash uchun nimalarga etibor berish kerak

❓ Ҳайдовчи саломатлигини асраш учун нималарга эътибор бериши керак?

Қўл рулда ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 188 ko'rilgan
325 ko'rilgan
Qizlikni qayta tiklash yo'li

Qizlikni qayta tiklash yoli

 3 xil boladi.

Birinchisi uzoq muddatli operatsiya u singimaydigan ipdan tikiladi.Sezilib qolish ehtimoli ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 325 ko'rilgan
531 ko'rilgan
Hayz ko'rish siklida cho'milish mumkinmi

Hayz ko‘rish siklida cho‘milish mumkinmi?

Hayz paytida ko'p ayollar o'zlarini noqulay his qilishadi. Shu sabab ularda yuvinib olish istagi kuchayadi. ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 531 ko'rilgan
143 ko'rilgan
Qatiqda ivitilgan grechka nimaga foydali

ҚАТИҚДА ИВИТИЛГАН ГРЕЧКА НИМАГА ФОЙДАЛИ

Анча йиллардан бери қанд касаллиги билан ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 143 ko'rilgan
136 ko'rilgan
Agar buyrakda tosh bo'lsa og'riq bo'ladimi

AGAR BUYRAKDA TOSH BO'LSA, OĞRIQ  BO'LADIMI?

Aslida, ko'pincha buyrak toshlarining mavjudligi hech qanday alomat va oģriq bermaydi .

...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 136 ko'rilgan
116 ko'rilgan
Bolalarni yoshligidan o'ng tarafga yonboshlab uxlashni o'rgating

✨Болаларни ёшлигидан ўнг тарафга ёнбошлаб ухлашни ўргатинг.

Фойдали ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 116 ko'rilgan
145 ko'rilgan
Qorong'u joyda uxlash qanchalik muhim

❓Қоронғу жойда ухлаш қанчалик муҳим?

Мелатонин гормони мустаҳкам уйқу учун ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 145 ko'rilgan
161 ko'rilgan
Sabzi urug'i buyrakdagi toshni tushiradi

САБЗИ УРУҒИ БУЙРАКДАГИ ТОШНИ ТУШИРАДИ. 

✅ Бунинг учун сабзи уруғи майдаланиб, ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 161 ko'rilgan
147 ko'rilgan
Quloqdagi oltingugurt siri ularning shakllanishiga nima ta'sir qiladi

Quloqdagi oltingugurt siri: ularning shakllanishiga nima ta'sir qiladi

  Tashqi eshitish yo'lining tuzilishi xususiyatlari . Masalan, quloq kanalining ...

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Dek, 23 da maqola yozgan. | 147 ko'rilgan
146 ko'rilgan
Qaynoq achchiq choy ichishni xo'sh ko'radiganlar diqqatiga
❗️Қайноқ аччиқ чой ичишни хуш кўрадиганлар диққатига!

Аччик чой:

• юракни тез ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 146 ko'rilgan
183 ko'rilgan
Sochlaringizni issiq suv bilan yuvmang
Сочларингизни иссиқ сув билан ювманг!

 Кўпчилик соч ювишда қўпол хатога йўл қўяди ва ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 183 ko'rilgan
131 ko'rilgan
Qultiq terlasa
ҚЎЛТИҚ ТЕРЛАСА...

 Лимонни иккига бўлиб, яримини қўлтиқ остига ишқаланг. Ва терига ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 131 ko'rilgan
106 ko'rilgan
Yod va homiladorlik
ЙОД ВА ХОМИЛАДОРЛИК

 Йод етишмовчилиги:

Онада - буқоқнинг намоён бўлиши, ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 106 ko'rilgan
141 ko'rilgan
Kalendula husunbuzardan xalos qiladi
Календула ҳуснбузарлардан халос қилади

 Календула гул барглари ҳуснбузар ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 141 ko'rilgan
172 ko'rilgan
Kashnich kimlarga mumkin emas
КАШНИЧ КИМЛАРГА МУМКИН ЭМАС?

 

✅ Кашнич ҳомиладор ва эмизикли аёлларга тавсия ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 172 ko'rilgan
Sahifa: