Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

101 ko'rilgan
Kuniga qancha mandarin eyishingiz mumkin?
Mandarin ozuqa moddalariga eng boy mevalardan biri hisoblanadi.

✅ Tarkibida C, B1 va B2 vitaminlari, beta-karotin, tolalar, antioksidantlar mavjud. Ammo hatto eng ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 101 ko'rilgan
306 ko'rilgan
Yangi tug'ilgan chaqaloq sog'lom ekanligini qanday bilsa bo'ladi?
Yangi tug'ilgan chaqaloq sog'lom ekanligini qanday bilsa bo'ladi?

1952 yilda amerikalik shifokor Virdjiniya Apgar tug'ilgan chaqaloqlarga baho berish taklifi bilan ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Yan, 24 da maqola yozgan. | 306 ko'rilgan
162 ko'rilgan
Karam va kunjut moyi astamani daft etar
✅ Karam bargining shirasini siqib, bir osh qoshig‘iga 2-3 tomchi kunjut moyi qo‘shib, aralashtirasiz. Bu aralashma bilan tomoq chayilsa, bemorning nafas olishi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Yan, 24 da maqola yozgan. | 162 ko'rilgan
203 ko'rilgan
Qizil ikraning qanday foydali xususiyatlari bor?
Qizil ikraning qanday foydali xususiyatlari bor?

✔️Ikraning inson salomatligi uchun foydalari bebahodir:
aterosklerozning oldini olish;
immun tizimini ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Yan, 24 da maqola yozgan. | 203 ko'rilgan
455 ko'rilgan
Ukoldan keyin qoladigan bezlarni oson yo‘qotamiz.
Ukoldan keyin qoladigan bezlarni oson yo‘qotamiz.

✅ Ukol qilinadigan joyga yodli setka suring

✅ Ukoldan keyin o‘sha joyni yaxshilab 1 daqiqacha ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan, 24 da maqola yozgan. | 455 ko'rilgan
180 ko'rilgan
Bolaning go‘sht yemasligi kamqonlikka sabab bo‘ladimi?
Bolaning go‘sht yemasligi kamqonlikka sabab bo‘ladimi?

✍️ Shifokor Zuhriddin Bahriddinov:

 Inson temir moddasini mol go‘shtidan tashqari ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan, 24 da maqola yozgan. | 180 ko'rilgan
179 ko'rilgan
Mevalarni po‘sti bilan yeyish kerakmi?
❗Mevalarni po‘sti bilan yeyish kerakmi?

✅Shu kunlarda "mevalarni po‘sti bilan yeyish kerak, chunki po‘stlog‘ida vitaminlar ko‘p" degan gaplar ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan, 24 da maqola yozgan. | 179 ko'rilgan
100 ko'rilgan
Cpirtli ichimlik ichish isitmani tushiradimi?
Cpirtli ichimlik ichish isitmani tushiradimi?

✖️Bu noto‘g‘ri fikr. Agar kimdir spirtli ichimlik ichib, isitmani yenggan bo‘lsa, ehtimol, kefir ichib ham ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan, 24 da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan
230 ko'rilgan
Zarda qaynashini uy sharoitida qanday bartaraf qilish mumkin?
Zarda qaynashini uy sharoitida qanday bartaraf qilish mumkin?


☑️ Zarda qaynashini kamaytirish uchun quyidagilarga rioya qiling:

Agar ortiqcha ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan, 24 da maqola yozgan. | 230 ko'rilgan
195 ko'rilgan
Gazlangan suv tish emaliga salbiy ta'sir qiladi
Gazlangan suv tish emaliga salbiy ta'sir qiladi.

Tish emali tanadagi eng kuchli materialdir, ammo gazlangan suv unga zarar etkazishi mumkin.

Odatda, tish ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Yan, 24 da maqola yozgan. | 195 ko'rilgan
135 ko'rilgan
Shamollatilmagan hududda kislorod yetishmasligi bo'lishi mumkin
Shamollatilmagan hududda kislorod etishmasligi bo'lishi mumkin

 Yomon shamollatiladigan xonada qolish sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Yan, 24 da maqola yozgan. | 135 ko'rilgan
724 ko'rilgan
Ayollarda qin kengayishi sabablari:
Ayollarda kin kengayishi sabablari:

Mushak tonusini kamayishiga xizmat kiluvchi omillar bir nechta bulishi mumkin. Eng keng tarkalganlari orasida:

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Yan, 24 da maqola yozgan. | 724 ko'rilgan
127 ko'rilgan
Turmushga chiqmagan qizga uzi kerakmi
Ò’gi’l farzand kòrish uchun nima qilish kerak?

Homilani jinsini rejalashtirish mumkinmi?

Yóq, buning aslo iloji yòq, chunki homilaning jinsi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Yan, 24 da maqola yozgan. | 127 ko'rilgan
170 ko'rilgan
O'g'il farzand ko'rish uchun nima qilish kerak
Ò’gi’l farzand kòrish uchun nima qilish kerak?

Homilani jinsini rejalashtirish mumkinmi?

Yóq, buning aslo iloji yòq, chunki homilaning jinsi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Yan, 24 da maqola yozgan. | 170 ko'rilgan
764 ko'rilgan
Rivojlanmay qolgan homiladorlik
Rivojlanmay qolgan homiladorlik (НЕРАЗВИВАЮЩАЯСЯ БЕРЕМЕННОСТЬ) - homila rivojlanishdan toʻxtab qolishi koʻp hollarda (80%) homiladorlikning birinchi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Yan, 24 da maqola yozgan. | 764 ko'rilgan
174 ko'rilgan
Psoriaz kasalligi
Psoriaz kasalligi

✅ Bu surunkali yallig‘lanishli teri kasalligi bo‘lib, terining yuzasida kumush rangli tangachalar  bilan qizil dog‘lar paydo bo‘lishi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Yan, 24 da maqola yozgan. | 174 ko'rilgan
191 ko'rilgan
Ko‘pchilik tishlarni qanday yuvishni bilmaydi
Ko‘pchilik tishlarni qanday yuvishni bilmaydi

✅ Ko‘p odamlar tish cho‘tkasi bilan tishlarni tozalashda xato qilishadi

✅ Tishlaringizni ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Yan, 24 da maqola yozgan. | 191 ko'rilgan
168 ko'rilgan
✅Olimlar shakar bolalar xotirasiga salbiy ta’sir ko‘rsatishini aniqladi
✅Olimlar shakar bolalar xotirasiga salbiy ta’sir ko‘rsatishini aniqladi

Amerikalik tadqiqotchilar shakarning bolalar xotirasiga salbiy ta’sir ko‘rsatishini ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Yan, 24 da maqola yozgan. | 168 ko'rilgan
115 ko'rilgan
Dudoqlar holati bizning sog‘lig‘imiz haqida nimani ko‘rsatadi?
❔ Dudoqlar holati bizning sog‘lig‘imiz haqida nimani ko‘rsatadi?
 
✅ Dudoqlar burchaklarining yorilishi siz lablaringizni ko‘p yalaysiz va og‘iz ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 115 ko'rilgan
176 ko'rilgan
Qizlarda nega kista paydo bo‘ladi?
Qizlarda nega kista paydo bo‘ladi?

✍️ Shifokor Laylo Baxtiyorova:

Bolalikda o‘tkazilgan infeksion kasalliklar, gelmintoz, kamqonlik, qalqonsimon ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 176 ko'rilgan
Sahifa: