Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

121 ko'rilgan
Кучли йўтални компресс билан оддий даволанг

•1 ош қошиқ асал,

•1 ош қошиқ қуруқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 121 ko'rilgan
150 ko'rilgan
Агар тишни ютиб юборсангиз нима бўлади

✅ Ютгандан кейин тишни бошқа бегона жисмлар каби ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 150 ko'rilgan
140 ko'rilgan
Пиёз ва сирка аралашмаси - фойдали

 ✅ Оёқда қадоқ пайдо бўлганида уни кетказиш учун 1 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
160 ko'rilgan
Мушук юрак касалликларини даволайди

✅Юрак-қон томир касалликларининг хавфини уй мушуки ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 160 ko'rilgan
68 ko'rilgan
Tos osti mushaklar nega zaiflashadi❓

Soddalashtirib tushuntiraman

Og'ir ish qilish, og'ir jihoz predmetlarni surish ko'tarish, kuchanish, homiladorlik ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 68 ko'rilgan
161 ko'rilgan
✔️INTIM GIMNASTIKA QAY HOLATDAGI MUAMMOLARGA YECHIM BO'LADI

Bachadon tushishi

Qin devorlarini kengayish

Siydik ushlab tura olmaslik
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 161 ko'rilgan
73 ko'rilgan
Siydik tutolmaslik.

Chanoq mushaklari nafaqat reproduktiv a’zolar, balki siydik ajratish tizimi uchun ham muhim sanaladi. Yurganda, yugurganda, jismoniy mashq ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 73 ko'rilgan
134 ko'rilgan
Sog`liqda biror bezovtalik kuzatilmasa, jinsiy a`zolarda surunkali yallig`lanish yoki ayollarga hos kasalliklar mavjud bo`lmaganida qin mushaklarining cho`ziluvchanligi me`yorda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 134 ko'rilgan
125 ko'rilgan
Jarrohlik amaliyoti qachon o`tkaziladi?

Qin mushaklari elastiklik xususiyatini mutloq yo`qotganida, qinning orqa va old devorlarining tushib qolishi kuzatilganida ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 125 ko'rilgan
66 ko'rilgan
Ortiqcha vazn ortiqcha muammo!

Ma`lumotlarga ko`ra, haddan ortiq semizlik qin mushaklarining sustlashishiga olib kelishi mumkin. Demak, ortiqcha vazndan halos ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 66 ko'rilgan
77 ko'rilgan
INTIM GIMNASTIKANI BOSHLASHGA NIMA TO'SQINLIK QILADI⁉️

Uyatchanlik

Ba'zi ayollar haddan tashqari uyatchanligi tufayli muammolarini aytishdan bosh ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 77 ko'rilgan
77 ko'rilgan
Ayoldagi Ğazab nimalarga Olib keladi.

☆ Ayol ģazablanganda deressiyaga tushadi, asabiy bòlib urushishga odam izlaydi. Odatda bollaridan alamini oladi.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 77 ko'rilgan
140 ko'rilgan
Ҳар доим ўзингиз билан олиб юришингиз керак бўлган 6 та дори

1. Универсал восита - ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
74 ko'rilgan
Инсульт белгилари...

❗️тўсатдан онгнинг хиралашиши, нутқ ёки нутқни тушуниш билан боғлиқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 74 ko'rilgan
54 ko'rilgan
Боланинг ривожланиш боскичлари

➥ 1-ойлик - тур хил овозлар чиқаради,  оёқ-қўлларда ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 54 ko'rilgan
77 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Агарда сизда ошқозон оғриғи мавжуд бўлса тановвул ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 77 ko'rilgan
85 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Агар сизда бу аломатлар бўлса, сизнинг даволанишингиз ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 85 ko'rilgan
103 ko'rilgan
ҚОВУҚДАГИ ТОШНИ ТУШИРИШДА

Ибн Сино қовун пўчоғи билан даволаган

✅ Тиббий ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 103 ko'rilgan
82 ko'rilgan
Фарзандингизга асло сақич олиб берманг!

✅ Ҳозирги замонавий сақичлар ўзида жуда кўп ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 82 ko'rilgan
136 ko'rilgan
❌ Ҳеч қачон ёмон нарсаларни ўйламанг, хеч қачон арзимаган нарсаларга сиқилманг, акс ҳолда.....
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 136 ko'rilgan