So'ngi yozilgan maslahatlar bilan tanishing

179 ko'rilgan
Кучли йўтални компресс билан оддий даволанг

•1 ош қошиқ асал,

•1 ош қошиқ қуруқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 179 ko'rilgan
489 ko'rilgan
Агар тишни ютиб юборсангиз нима бўлади

✅ Ютгандан кейин тишни бошқа бегона жисмлар каби ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 489 ko'rilgan
179 ko'rilgan
Пиёз ва сирка аралашмаси - фойдали

 ✅ Оёқда қадоқ пайдо бўлганида уни кетказиш учун 1 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 179 ko'rilgan
205 ko'rilgan
Мушук юрак касалликларини даволайди

✅Юрак-қон томир касалликларининг хавфини уй мушуки ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 205 ko'rilgan
122 ko'rilgan
❗️МАЪМУРИЙ ЖАРИМАГА ТУШГАН ҲАЙДОВЧИГА ҚАНДАЙ ҲОЛЛАРДА 30 ЁКИ 50 ФОИЗЛИК ИМТИЁЗ БЕРИЛМАЙДИ ?

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 122 ko'rilgan
183 ko'rilgan


     Кўп йиллик иш стажига эга тиббиёт ҳодимларига устама тўланади

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 183 ko'rilgan
111 ko'rilgan
Tos osti mushaklar nega zaiflashadi❓

Soddalashtirib tushuntiraman

Og'ir ish qilish, og'ir jihoz predmetlarni surish ko'tarish, kuchanish, homiladorlik ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 111 ko'rilgan
234 ko'rilgan
✔️INTIM GIMNASTIKA QAY HOLATDAGI MUAMMOLARGA YECHIM BO'LADI

Bachadon tushishi

Qin devorlarini kengayish

Siydik ushlab tura olmaslik
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 234 ko'rilgan
110 ko'rilgan
Siydik tutolmaslik.

Chanoq mushaklari nafaqat reproduktiv a’zolar, balki siydik ajratish tizimi uchun ham muhim sanaladi. Yurganda, yugurganda, jismoniy mashq ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 110 ko'rilgan
247 ko'rilgan
Sog`liqda biror bezovtalik kuzatilmasa, jinsiy a`zolarda surunkali yallig`lanish yoki ayollarga hos kasalliklar mavjud bo`lmaganida qin mushaklarining cho`ziluvchanligi me`yorda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 247 ko'rilgan
184 ko'rilgan
Jarrohlik amaliyoti qachon o`tkaziladi?

Qin mushaklari elastiklik xususiyatini mutloq yo`qotganida, qinning orqa va old devorlarining tushib qolishi kuzatilganida ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 184 ko'rilgan
112 ko'rilgan
Ortiqcha vazn ortiqcha muammo!

Ma`lumotlarga ko`ra, haddan ortiq semizlik qin mushaklarining sustlashishiga olib kelishi mumkin. Demak, ortiqcha vazndan halos ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan
140 ko'rilgan
INTIM GIMNASTIKANI BOSHLASHGA NIMA TO'SQINLIK QILADI⁉️

Uyatchanlik

Ba'zi ayollar haddan tashqari uyatchanligi tufayli muammolarini aytishdan bosh ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
113 ko'rilgan
Ayoldagi Ğazab nimalarga Olib keladi.

☆ Ayol ģazablanganda deressiyaga tushadi, asabiy bòlib urushishga odam izlaydi. Odatda bollaridan alamini oladi.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 113 ko'rilgan
159 ko'rilgan
⏰ Qanday qilib tongda qiynalmasdan ertaroq uyg‘onish mumkin?

 Tong saharda turib dars qilish samaradorligi yuqoriroq bo‘ladi. Lekin tongda erta turish ham ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Uy va hovli bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 159 ko'rilgan
101 ko'rilgan
UXLAMA ABITURIYENT!

Hoy abituriyent uxlama,

Yengilmagin g'aflatga.

Yaqin qoldi imtihon,

Qolib ketma kulfatga.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Ta'lim bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 101 ko'rilgan
199 ko'rilgan
Ҳар доим ўзингиз билан олиб юришингиз керак бўлган 6 та дори

1. Универсал восита - ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 199 ko'rilgan
112 ko'rilgan
Инсульт белгилари...

❗️тўсатдан онгнинг хиралашиши, нутқ ёки нутқни тушуниш билан боғлиқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan
93 ko'rilgan
Боланинг ривожланиш боскичлари

➥ 1-ойлик - тур хил овозлар чиқаради,  оёқ-қўлларда ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 93 ko'rilgan
127 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Агарда сизда ошқозон оғриғи мавжуд бўлса тановвул ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 127 ko'rilgan