So'ngi yozilgan maslahatlar bilan tanishing

100 ko'rilgan
Erkaklar uchun sperma miqdorini va sifatini saqlab qolish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Эркаклар учун: сперма миқдори ва сифатини сақлаб қолиш ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan
89 ko'rilgan
Hozirgi mavsumda bizni ko'p burin oqishi bezovta qiladi bunday holatlarda qanday tavsiyalar mavjud
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Ҳозирги мавсумда бизни кўп бурун оқиши безовта қилади. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 89 ko'rilgan
75 ko'rilgan
Erkaklar havtada bir marta achchiq ovqat istemol qilishlari kerak
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Эркаклар ҳафтада бир марта аччиқ овқат истеъмол ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 75 ko'rilgan
121 ko'rilgan
Qayta ishlangan go'sht kolbasa istemol qilish demans xavfini oshiradi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Қайта ишланган гўшт (колбаса) истеъмол қилиш деманс ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 121 ko'rilgan
89 ko'rilgan
Deksametazonni haddan tashqari istemol qilish diabet va osteoporozni keltirib chiqaradi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Дексаметазонни ҳаддан ташқари истеъмол қилиш диабет ва ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 89 ko'rilgan
134 ko'rilgan
Har kuni bir ertalab nonushta vaqtida gilos murobbosi istemol qilish salomatlik uchun qanchalik ahamiyatli
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Ҳар куни бир эрталаб нонушта вақтида гилос муроббоси ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 134 ko'rilgan
44 ko'rilgan
Anjir foydalari
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Aнжир йенг!

⚠️Aнжир Aлтсгеймер касаллиги, Паркинсон ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 44 ko'rilgan
98 ko'rilgan
Bachodonning shamollashi va miomalarning shakllanishiga olib keladi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Aвакадо ҳомиладор аёллар учун энг яхши мева ҳисобланади
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 98 ko'rilgan
67 ko'rilgan
Yosh ko'rinmoqchi bo'lsangiz perlovkani ovqatlanish ratsioningizga kiriting
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Aвакадо ҳомиладор аёллар учун энг яхши мева ҳисобланади
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 67 ko'rilgan
132 ko'rilgan
Avakado homilador ayollar uchun eng yaxshi meva hisoblanadi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Aвакадо ҳомиладор аёллар учун энг яхши мева ҳисобланади
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 132 ko'rilgan
180 ko'rilgan
Ayollarda intim zonalar nima sababdan qorayadi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Аёлларда интим зоналар нима сабабдан қораяди?

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 180 ko'rilgan
87 ko'rilgan
Ayollarda qanday oziq -ovqatlar istemol qilishga qarab jinsini aniqlash
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Аёлларда қандай озиқ-овқатлар истеъмол қилишга қараб ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 87 ko'rilgan
76 ko'rilgan
Bilasizmi kindikni havtada bir marotaba yuvib turmaslik turli kasalliklarga olib keladi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Биласизми, киндикни ҳафтада бир маротаба ювиб турмаслик ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 76 ko'rilgan
145 ko'rilgan
Ayollarda hayz ko'rish yoshi va yurak kasalliklari o'rtasidagi qanday bog'liklar bor
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Аёлларда ҳайз кўриш ёши ва юрак касалликлари ўртасидаги ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 145 ko'rilgan
100 ko'rilgan
Nega bazi odamlar yostig'ini quchoqlamaguncha uxlamaydilar
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Нега баъзи одамлар ёстиғини қучоқламагунча ухламайдилар? ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan
88 ko'rilgan
Ovqatdan keyin tabassum qilish ovqat tezroq hazim qilishga yordam beradi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Овқатдан кейин табассум қилиш, овқат тезроқ ҳазим ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 88 ko'rilgan
82 ko'rilgan
Tuxum ko'proq istemol qilish ayollarda ko'krak bezi saratoni oldini oladi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Тухум кўпроқ истеъмол қилиш аёлларда кўкрак бези ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 82 ko'rilgan
76 ko'rilgan
Erkaklar jinsiy quvvatni oshirish uchun nimalarga etibor berishlari kerak
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Эркаклар жинсий қувватини ошириш учун нималарга эътибор ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 76 ko'rilgan
80 ko'rilgan
Jinsiy aloqada spirtli ichimliklar va narkotik tarkibli dorilarni istemol qilish foydalimi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Жинсий алоқада спиртли ичимликлар ва наркотик таркибли ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 80 ko'rilgan
74 ko'rilgan
Yosh bolangizni tez-tez quchoqlab turing uni kamqonlikdan saqlagan bo'lasiz
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Ёш болангизни тез-тез қучоқлаб туринг, уни камқонликдан ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 74 ko'rilgan
Sahifa: