Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

135 ko'rilgan
КЎЗ УЧУН ЗАРУР ТАБИИЙ МАҲСУЛОТЛАР

➡️Аскорбат кислотага бой маҳсулотлар кўзларнинг ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 135 ko'rilgan
133 ko'rilgan
Редиска халқ табобатида ишлатилиши

✅Агар сизни радикулит безовта қилса, бир боғ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan
143 ko'rilgan
Қулупнайларнинг фойдали жиҳатлари

Қулупнайларда 5-12 фоиз углевод (глюкоза, фруктоза, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 143 ko'rilgan
151 ko'rilgan
❌Уйғонибоқ, телефонни қўлга олманг

❗️Мобил телефон экранидан келадиган кўк нурланиш ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 151 ko'rilgan
179 ko'rilgan
Кучли йўтални компресс билан оддий даволанг

•1 ош қошиқ асал,

•1 ош қошиқ қуруқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 179 ko'rilgan
489 ko'rilgan
Агар тишни ютиб юборсангиз нима бўлади

✅ Ютгандан кейин тишни бошқа бегона жисмлар каби ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 489 ko'rilgan
179 ko'rilgan
Пиёз ва сирка аралашмаси - фойдали

 ✅ Оёқда қадоқ пайдо бўлганида уни кетказиш учун 1 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 179 ko'rilgan
205 ko'rilgan
Мушук юрак касалликларини даволайди

✅Юрак-қон томир касалликларининг хавфини уй мушуки ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 205 ko'rilgan
110 ko'rilgan
Tos osti mushaklar nega zaiflashadi❓

Soddalashtirib tushuntiraman

Og'ir ish qilish, og'ir jihoz predmetlarni surish ko'tarish, kuchanish, homiladorlik ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 110 ko'rilgan
234 ko'rilgan
✔️INTIM GIMNASTIKA QAY HOLATDAGI MUAMMOLARGA YECHIM BO'LADI

Bachadon tushishi

Qin devorlarini kengayish

Siydik ushlab tura olmaslik
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 234 ko'rilgan
110 ko'rilgan
Siydik tutolmaslik.

Chanoq mushaklari nafaqat reproduktiv a’zolar, balki siydik ajratish tizimi uchun ham muhim sanaladi. Yurganda, yugurganda, jismoniy mashq ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 110 ko'rilgan
246 ko'rilgan
Sog`liqda biror bezovtalik kuzatilmasa, jinsiy a`zolarda surunkali yallig`lanish yoki ayollarga hos kasalliklar mavjud bo`lmaganida qin mushaklarining cho`ziluvchanligi me`yorda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 246 ko'rilgan
184 ko'rilgan
Jarrohlik amaliyoti qachon o`tkaziladi?

Qin mushaklari elastiklik xususiyatini mutloq yo`qotganida, qinning orqa va old devorlarining tushib qolishi kuzatilganida ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 184 ko'rilgan
112 ko'rilgan
Ortiqcha vazn ortiqcha muammo!

Ma`lumotlarga ko`ra, haddan ortiq semizlik qin mushaklarining sustlashishiga olib kelishi mumkin. Demak, ortiqcha vazndan halos ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan
140 ko'rilgan
INTIM GIMNASTIKANI BOSHLASHGA NIMA TO'SQINLIK QILADI⁉️

Uyatchanlik

Ba'zi ayollar haddan tashqari uyatchanligi tufayli muammolarini aytishdan bosh ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
112 ko'rilgan
Ayoldagi Ğazab nimalarga Olib keladi.

☆ Ayol ģazablanganda deressiyaga tushadi, asabiy bòlib urushishga odam izlaydi. Odatda bollaridan alamini oladi.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan
199 ko'rilgan
Ҳар доим ўзингиз билан олиб юришингиз керак бўлган 6 та дори

1. Универсал восита - ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 199 ko'rilgan
111 ko'rilgan
Инсульт белгилари...

❗️тўсатдан онгнинг хиралашиши, нутқ ёки нутқни тушуниш билан боғлиқ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 111 ko'rilgan
93 ko'rilgan
Боланинг ривожланиш боскичлари

➥ 1-ойлик - тур хил овозлар чиқаради,  оёқ-қўлларда ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 93 ko'rilgan
127 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Агарда сизда ошқозон оғриғи мавжуд бўлса тановвул ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Noy, 23 da maqola yozgan. | 127 ko'rilgan