Foydali tomoni arzon (agar buni foyda deb bo'lsa) lekin tez to'ydirgan bilan tez ochqatadi xam. Bu degani kaloriya degan narsani o'zi juda kam. Siz aytayotgan iste'mol maxsulotlari xattoki undan xam tayyorlanmaydi. Un maxsulotlari bunchalik tez pishmaydi. Ularni iste'mol qilishni tavsiya qilmayman