Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

204 ko'rilgan
Glikemik Indeksi yuqori bo'lgan mahsulotlar
Xurmo -103
Glyukoza-100
Oq non-100
Quvurilgan kartoshka -95
Blinchik -95
Asal-90
Guruch -90
Sabzi-85
Gamburger bulochkasi-85
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev, 24 da maqola yozgan. | 204 ko'rilgan
176 ko'rilgan
Issiq kunlarda dush qabul qilib, darhol ko‘chaga chiqish mumkinmi?
Issiq kunlarda dush qabul qilib, darhol ko‘chaga chiqish mumkinmi?

✅ Dushdan keyin darrov ko‘chaga chiqsak, boshga shamol tegib, kun bo‘yi bosh og‘rib ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev, 24 da maqola yozgan. | 176 ko'rilgan
170 ko'rilgan
Bu choydan kuniga ikki piyola ichish bezovtalikni kamaytiradi va uyqu sifatini yaxshilaydi
Bu choydan kuniga ikki piyola ichish bezovtalikni kamaytiradi va uyqu sifatini yaxshilaydi

❗Ichimlikning kuchi uning stress gormoni kortizol darajasini pasaytirish ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev, 24 da maqola yozgan. | 170 ko'rilgan
135 ko'rilgan
Aloye davolaydi
Aloye davolaydi

➖Aloye sharbati zararlangan joyni tezda tiklash xususiyatiga ega bo‘lib, mikroblardan tozalovchi vosita hamdir. Shuningdek, aloye ko‘z shilliq ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev, 24 da maqola yozgan. | 135 ko'rilgan
216 ko'rilgan
G‘arq pishgan sariq bodring nimaga shifo?
G‘arq pishgan sariq bodring nimaga shifo?

 Pishib, sarg‘ayib ketgan bodringning quritib maydalanganidan 100 g. olib, sirli idishga solinadi, ustiga 0,5 l. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev, 24 da maqola yozgan. | 216 ko'rilgan
325 ko'rilgan
Surma - ko‘zlar uchun tabiiy bo‘yoq
Surma - ko‘zlar uchun tabiiy bo‘yoq

➡️Ushbu bo‘yoq ko‘zlar uchun eng zo‘r qalam hisoblanib, u surkalib ketmaydi va uni uyqudan oldin yuvmasa ham ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev, 24 da maqola yozgan. | 325 ko'rilgan
147 ko'rilgan
Qaysi qon guruhi egalari tug‘ilishdan eng kuchli immunitetga ega bo‘ladi?
Qaysi qon guruhi egalari tug‘ilishdan eng kuchli immunitetga ega bo‘ladi?

Amerikalik olimlar bu borada tadqiqot o‘tkazdi. Omadlilar to‘rtinchi qon guruhiga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev, 24 da maqola yozgan. | 147 ko'rilgan
140 ko'rilgan
Uzoq vaqtlik uyqu- uyqusizlikdan ko‘ra yomonroqdir.
Uzoq vaqtlik uyqu- uyqusizlikdan ko‘ra yomonroqdir.

✅ 8 soatdan ortiq uxlash juda zararli.Ortiqcha uyqu bilan xotira yomonlashadi, yangi bilim va ko‘nikmalarga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Fev, 24 da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
171 ko'rilgan
Og‘iz yallig‘lansa va yara bo‘lsa
Og‘iz yallig‘lansa va yara bo‘lsa...

✅ Anor po‘chog‘idan 100 gr. olib, 1 litr suvda 6 daqiqa davomida past olovda qaynating. Tayyor bo‘lgan damlama ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Fev, 24 da maqola yozgan. | 171 ko'rilgan
362 ko'rilgan
Nafas yo‘llari shamollaganda
✅ Chilonjiyda mevalari shu bilan birga, undan tayyorlangan damlama yuqori nafas yo‘llari yallig‘langanda ijobiy samara beradi.

✅  Buning uchun 20 gr ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev, 24 da maqola yozgan. | 362 ko'rilgan
204 ko'rilgan
Qovuqdagi toshlarni tushirish uchun.
✅ Buning uchun: 2 kg piyozni tozalab maydalab yuvasiz. Shakar 2 kg solib aralashtiring. Bir necha soat qoldiring. Keyin quruq qozonga soling va qaynating. Aralashtirib turing. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev, 24 da maqola yozgan. | 204 ko'rilgan
168 ko'rilgan
O‘rik donagi qon bosimini davolaydi
O‘rik donagi qon bosimini davolaydi

✅ Agar qon bosimingiz tez-tez ko‘tarilib, yuragingiz qinidan chiqqudek bo‘lsa, shuningdek, boshingiz og‘irlashib ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev, 24 da maqola yozgan. | 168 ko'rilgan
164 ko'rilgan
Quruq yo‘talning oddiy davosi
Quruq yo‘talning oddiy davosi

✅ Dorili davoni doim ham xamma xoxlamaydi. Garchi buni o‘rnini uncha muncha narsa bosmasa ham.

✅ Quruq yo‘talga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev, 24 da maqola yozgan. | 164 ko'rilgan
160 ko'rilgan
Kola - bepushtlik sababchisi
Kola - bepushtlik sababchisi


Aynan shunday ayblov kolaga Daniyadagi Oliy Klinika
tomonidan qo'yildi. Ularning ta'kidlashlariga ko'ra, kuniga bu ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Fev, 24 da maqola yozgan. | 160 ko'rilgan
189 ko'rilgan
QULOQ KASALLIKLARIDA QO‘LLANILADIGAN VOSITALAR
QULOQ KASALLIKLARIDA QO‘LLANILADIGAN VOSITALAR

• OTOFA - quloq tomchilari, o‘rta quloqning yallig‘lanish kasalliklarida qo‘llaniladi.

• ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Fev, 24 da maqola yozgan. | 189 ko'rilgan
187 ko'rilgan
Qo‘l uvushishi xatarlimi?
Qo‘l uvushishi xatarlimi?

✅ Qo‘l va oyoqlar uvushishi ikki turli bo‘ladi. Fiziologik - bunda ko‘p vaqt qon-tomirlar bosilib, qon o‘tishi qiyinlashishi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Fev, 24 da maqola yozgan. | 187 ko'rilgan
210 ko'rilgan
Qulog‘imda shovqin bor. Qanday davolash mumkin?
Qulog‘imda shovqin bor. Qanday davolash mumkin?

 Quloqda shovqin quloqdagi tiqin, allergiya, tashqi, o‘rta yoki ichki quloq kasalliklari, otoskleroz, Mener ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Fev, 24 da maqola yozgan. | 210 ko'rilgan
142 ko'rilgan
Telefon nuri terining qarishini tezlashtiradi
Telefon nuri terining qarishini tezlashtiradi

✅ Avon kompaniyasi tomonidan g‘ayrioddiy tadqiqot o‘tkazildi. Ma’lum bo‘lishicha, smartfon ekranlari ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Fev, 24 da maqola yozgan. | 142 ko'rilgan
129 ko'rilgan
OZG‘IN ODAM QARIMAYDIMI?
OZG‘IN ODAM QARIMAYDIMI?

Olimlar odamlarning yoshiga nisbatan vaznini taqqoslab, tadqiqot o‘tkazishdi. Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, dunyo aholisining 65 ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Fev, 24 da maqola yozgan. | 129 ko'rilgan
207 ko'rilgan
Somatotropin gormoni yetishmasligi bolalarda bo‘y o‘sishi sekinlashishiga sabab bo‘lishi mumkin
Somatotropin gormoni yetishmasligi bolalarda bo‘y o‘sishi sekinlashishiga sabab bo‘lishi mumkin

Muxlisa Shorixsiyeva,
tibbiyot fanlari nomzodi:

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Fev, 24 da maqola yozgan. | 207 ko'rilgan
Sahifa: