Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

104 ko'rilgan
Chaqaloqlarda issiqlik toshmasi nima sababdan paydo bo'ladi
Chaqaloqlarda issiqlik toshmasi nima sababdan paydo bo'ladi?

Toshmalar haddan tashqari terlash tufayli ter bezlari to'silib qolganda yuzaga kelib, terida qizil ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Mart da maqola yozgan. | 104 ko'rilgan
91 ko'rilgan
Sigareta tutuni bilan birgalikda chekuvchi quyidagi moddalarni ham yutadi:
Sigareta tutuni bilan birgalikda chekuvchi quyidagi moddalarni ham yutadi:

⭕️Margimush. Bu zahar yurak muammolariga sabab bo‘ladi, saratonni keltirib chiqaradi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Mart da maqola yozgan. | 91 ko'rilgan
227 ko'rilgan
Yosh bolalarga har xil tinchlantiruvchi, og‘riq qoldiruvchi va uxlatuvchi dorilarni berishda ogoh bo‘ling!!!
Yosh bolalarga har xil tinchlantiruvchi, og‘riq qoldiruvchi va uxlatuvchi dorilarni berishda ogoh bo‘ling!!!

✅ Dunyoning ko‘plab rivojlangan mamlakatlarida ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Mart da maqola yozgan. | 227 ko'rilgan
149 ko'rilgan
2 ta holatda tabletka o‘rniga banan iste’mol qilgan ma’qul.
2 ta holatda tabletka o‘rniga banan iste’mol qilgan ma’qul.

✅Gipertenziya.
Gipertenziya bilan og‘rigan ko‘p odamlarda kaliy yetarli emas. Tuzlar, ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Mart da maqola yozgan. | 149 ko'rilgan
123 ko'rilgan
Bosh og‘rig‘imi, toza havo kerak
Bosh og‘rig‘imi, toza havo kerak

Ko‘pincha bosh og‘rig‘i oddiygina gipoksiya, ya’ni kislorod yetishmasligi tufayli yuzaga keladi, ayniqsa isitish ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Mart da maqola yozgan. | 123 ko'rilgan
109 ko'rilgan
Osh tuzi yodlangan bo‘lishi shart!
Osh tuzi yodlangan bo‘lishi shart!

     ⚫️Bu talab dunyoning ko‘plab mamlakatlarida amalda.
 Osh tuzi — inson tanasiga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Mart da maqola yozgan. | 109 ko'rilgan
192 ko'rilgan
Tabiiy usullar yordamida sog‘lomlashtirish bola organizmiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi
Tabiiy usullar yordamida sog‘lomlashtirish bola organizmiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi

➡️Yiliga bir marta yoz kunlari bolani tog‘ yon-bag‘irlariga olib ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Mart da maqola yozgan. | 192 ko'rilgan
254 ko'rilgan
Ertalab va kechqurun yuzingizni yuvishingiz kerak, lekin haftada ikki marta o‘zingizni yuvishingiz kerak.
Ertalab va kechqurun yuzingizni yuvishingiz kerak, lekin haftada ikki marta o‘zingizni yuvishingiz kerak.

✅Professor olimlar ogohlantiradi - dushga tez-tez borish ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Mart da maqola yozgan. | 254 ko'rilgan
201 ko'rilgan
Suvga cho‘kkanda qanday birinchi yordam ko‘rsatish kerak?
Suvga cho‘kkanda qanday birinchi yordam ko‘rsatish kerak?

✍️ Shifokor Laylo Baxtiyorova:

 Tez yordam mashinasi yetib kelganiga qadar ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Mart da maqola yozgan. | 201 ko'rilgan
168 ko'rilgan
Yogurt bolalar uchun zararli!
Yogurt bolalar uchun zararli!

✅Yogurt foydali bakteriya, oqsil, kalsiy va vitaminga boy bo‘lishiga qaramay, shakar miqdori katta odam normasi uchun ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Mart da maqola yozgan. | 168 ko'rilgan
105 ko'rilgan
Ushbu vosita ovqat hazm qilish va yurak-qon tomir kasalliklarini davolaydi
Ushbu vosita ovqat hazm qilish va yurak-qon tomir kasalliklarini davolaydi

 Tarkibi: 20 dona quritilgan anjir, 200 ml zaytun yog‘i.

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Mart da maqola yozgan. | 105 ko'rilgan
125 ko'rilgan
O‘tkir qalampir baxtli bo‘lishga yordam beradi
O‘tkir qalampir baxtli bo‘lishga yordam beradi

O‘tkir taom endorfin (baxt gormoni)ni  ishlab chiqarilishiga ta’sir qiladi.

Kapsaitsin – ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Mart da maqola yozgan. | 125 ko'rilgan
169 ko'rilgan
Qahva odamni jonlantiradi
Qahva odamni jonlantiradi

☕️ Qahva qon bosimini oshiradi, u tufayli yurak tez va tez ura boshlaydi. Gipertenziya bilan og‘rigan odamlar, kasallikning ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 169 ko'rilgan
140 ko'rilgan
Oyoq salomatligi uchun juva yordamida massaj
Oyoq salomatligi uchun juva yordamida massaj

✅ Juva oyoqlarning charchoq va shishishiga qarshi kurashda ajoyib yechim bo‘ladi. Og‘ir kundan so‘ng, vaziyatni ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
134 ko'rilgan
Glikemik Indeksi yuqori bo'lgan mahsulotlar
Xurmo -103
Glyukoza-100
Oq non-100
Quvurilgan kartoshka -95
Blinchik -95
Asal-90
Guruch -90
Sabzi-85
Gamburger bulochkasi-85
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 134 ko'rilgan
112 ko'rilgan
Issiq kunlarda dush qabul qilib, darhol ko‘chaga chiqish mumkinmi?
Issiq kunlarda dush qabul qilib, darhol ko‘chaga chiqish mumkinmi?

✅ Dushdan keyin darrov ko‘chaga chiqsak, boshga shamol tegib, kun bo‘yi bosh og‘rib ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan
118 ko'rilgan
Bu choydan kuniga ikki piyola ichish bezovtalikni kamaytiradi va uyqu sifatini yaxshilaydi
Bu choydan kuniga ikki piyola ichish bezovtalikni kamaytiradi va uyqu sifatini yaxshilaydi

❗Ichimlikning kuchi uning stress gormoni kortizol darajasini pasaytirish ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 118 ko'rilgan
96 ko'rilgan
Aloye davolaydi
Aloye davolaydi

➖Aloye sharbati zararlangan joyni tezda tiklash xususiyatiga ega bo‘lib, mikroblardan tozalovchi vosita hamdir. Shuningdek, aloye ko‘z shilliq ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 96 ko'rilgan
172 ko'rilgan
G‘arq pishgan sariq bodring nimaga shifo?
G‘arq pishgan sariq bodring nimaga shifo?

 Pishib, sarg‘ayib ketgan bodringning quritib maydalanganidan 100 g. olib, sirli idishga solinadi, ustiga 0,5 l. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 172 ko'rilgan
142 ko'rilgan
Surma - ko‘zlar uchun tabiiy bo‘yoq
Surma - ko‘zlar uchun tabiiy bo‘yoq

➡️Ushbu bo‘yoq ko‘zlar uchun eng zo‘r qalam hisoblanib, u surkalib ketmaydi va uni uyqudan oldin yuvmasa ham ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 142 ko'rilgan
Sahifa: