Buyindagi tuzlar uchun kompress.
✅ Buyinda eng ko‘p tomirlar joylashgan bo‘lib agar umurtqa pog‘onasida tuz yig‘ilsa insonda oldinga egilish, xotira susayishi va xattoki ko‘z xiralashishi xam mumkin.
✅ Bugungi ikki xil kompress 7 10 marotaba qo‘llanilsa kasallikni yengillashtiradi. (eslatma: Teldan ko‘p foydalanuvchi yoshlardayam buyinda tuz yig‘ilishi extimoli kuprok ekan)
✅ 1 Xom kartoshkani terkadan chikarib 1 Osh qoshikka 1 Osh qoshik toza asal aralashtiriladi keyin og‘rik nuqtasiga qo‘yilib ustidan plenka yopiladi va issik sharf o‘raladi.
✅ 2 Soatdan sung olib tashlab iliq suvda yuviladi va joyiga pixta yeg‘i surtib yengil massaj kilinadi. (pixta yegi archa moyidir) 2) umurtqa pog‘onasi buylab zaytun yeg‘idan surtiladi va ustidan katta katta dengiz tuzidan tukilib yengil massaj kilinadi. Bir tekisda tuzlar umurtka buylab yurgiziladi. 15 daqiqalik massajdan sung kogoz salfetka bilan artib olinadi. Keyin paxta mato bilan yepilib issik sharf o‘raladi.