198 ko'rilgan
Na’matak ildizi o‘t pufagidagi toshni tushiradi

✅ O‘t pufagidagi toshni tushirishning yo‘li oddiy. Buning uchun kech kuz pallasida kovlab olingan na’matak o‘simligining ildizi olinadi.

✅ Tozalab yuviladi. Quritib, maydalab, yanchiladi. 1 osh qoshiq ildiz kukuni olinadi va ustiga 200 ml qaynoq suv quyib, 15 daqiqa qaynatiladi. Qaynatma kun davomida choy kabi ichiladi.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 May da maqola yozgan. | 198 ko'rilgan