110 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Буйракларни йўқ қиладиган одатлар

✅Ҳожатхонага боришни кечиктиринг. Гап шундаки, сийдик пуфагида 250-350 мл суюқлик тўпланади, аммо агар сиз бунга узоқ вақт чидасангиз, сийдик яна буйракларга ташланиши мумкин.

✅Ҳаракатсиз турмуш тарзи қон айланишини бузган ҳолда тос аъзолари ва буйракларда турғунликка олиб келади. Соғлом бўлиш учун ҳар соатда машқ қилинг.

✅Кофени ортиқча истеъмол қилиш буйрак тўқимасини ортиқча юклайди ва кофеин сийдик ҳайдовчи таъсирга эга, шу сабаб буйраклар қаттиқ ишлайди.

✅Буйракларнинг патологик ҳаракатчанлиги тўсатдан вазн йўқотиш ва ёғ етишмовчилиги туфайли юзага келиши мумкин.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Dek, 23 da maqola yozgan. | 110 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 16 Dek, 23 da maqola yozgan. | 70 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Dek, 23 da maqola yozgan. | 83 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 102 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 140 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Yan da maqola yozgan. | 115 ko'rilgan