Hayot mamotasalasida,menga katta yordam kerak

Question

Menga bo'y o'strish haqida malumot kerak.Mani boyim 1.68 2000 yilman. Buni iloji bormi 6zi.avval ham ko'p savol berganman ammo tuzukroq javob kelmagan.Iltmos ball toplash uchun emas balki savob uchun menga yordam berila. Uy sharoitida yoki dorisi bolsa havfsiz.mani sharoitm yoq dori uchun

Answer 1

Ko'proq sabzi yeb, quyosh nurida yurin va har kuni erta tongda va kechki payt turnikda kuchiz yetganicha tortining. Albatta bu sizi boyizi birdani o'stirvormedi sekin astalik bilan o'sasiz. Leki ota yoki ona tarafdan boyi baland insonlar bolmasa bu boyi pastlik genga bog'liq bo'lishi mumkin. Yoshizga nisbatan boyiz normal xolatda ekanu ozi

Answer 2

1.68 norm bo'yku yoshizga nisbatan, oilada bo'yi uzunlar bo'lsa o'sib ketasiz

Answer 3

1, 68 rostanham bu norm , siz shunga quvoning, unnan ham kichiklar bor, Boyingiz ostirmoqchi bolsangiz Vitrum memory degan dori bor oshannan foydalaning yoki turnikda tortilmang unda osilib turing kop vaqt !

Answer 4

1.68 boyingiz bo'sa og'irligingiz 68kg bosa bo'ldi yaxshi bo'ladi, keyin hali yana o"sasiz.

Answer 5

Ozi boyingiz uzunligi yaxshi ekan ku.Agar yana yam uzun bolmoqchi bolsangiz.Telegramda foydali maslahatlar nomli kanal bor.O'sha yerda savolizga koplab javoblar bor.Hammasi uy sharoitida qilinadi

Answer 6

kalsiy iching suyaklaringizni baquvat qiling ko'proq turinikda ishlang yana bitta usili boru uni tafsiya qilmayman garmon deydi uni ursayiz birdaniga ozgarish bo'ladi qandaydir vaziyatlarda no joyi tasirlari bor yaniy bitta yelkangizni ko'p o'stirib yuboradi shunga oxshash lekin sinab ko'rgan tanishim bor ko'rganman acha baquvat bo'lib ketgan yana oziz yaxshilab o'ylab ko'ring