tez va samarali ozish usullari

+4 ovoz
796 ko'rilgan 4 2
men tez va samarali ozmoqchiman nima maslahat berasiz
Bu mavzu Tibbiyot bo'limida | 796 ko'rilgan

2 Javob

+1 ovoz
1

Ozishda na’matakning o’rni

Na’matak ozishga yordam beradi, ammo faqatgina unga ishonib, ozib bo’lmaydi.

Ozmoqchi bo’lganlar avval shifokor ko’rigidan o’tib, undan so’nggina uni quyidagicha damlab ichish kerak bo’ladi:

3 osh qoshiq na’matak ustidan 1 litr qaynagan suv solinadi va damlab qo’yiladi. Kelasi kuni esa yarim stakandan kuniga 4-5 marta ovqatdan so’ng iste’mol qilinadi.


men bilganim shu yordami tegib qolar

+2 ovoz
2
siz tez ozishga shoshilmang chunki sizdagi vazin ham tezda yigilmaganku tez ozish tez semrish bu organizmga tasir qiladi mening fikrimcha hech qanday dori siz tabiy yol bilan qancha kop vaqt bolsa ham tabiy yol bilan ozgan yaqshi kop harakatda  boling yogli ovqatlarni  kam yeng va kun davomida sariflangan kuchga mos ovqatlaning men asosan ovqat idshimni kichraytrib boraman bu foyda beradi va asosiysi sport bilan shugullaning yugurish bu eng samaralisi

O'xshash savollar

+3 ovoz
1 javob
Qanaqa maxsulot yoki dori vositalari tez va samarali semirtiradi?
Ifora Bu mavzu Tibbiyot bo'limida 16 Apr, 19 savol berdi | 524 ko'rilgan
+10 ovoz
1 javob
oyoq qiyshiqligi va tizzadagi nuqsonlarni davolash mumkinmi
shahzod Bu mavzu Tibbiyot bo'limida 02 Avg, 17 savol berdi | 9.5k ko'rilgan
+14 ovoz
4 javob
Yuzdagi chandiqlar va boshga jarohat yo'q qilib bo'ladimi. Ayting Qanday?
Nurmuhammad Bu mavzu Tibbiyot bo'limida 01 May, 17 savol berdi | 8.0k ko'rilgan
+3 ovoz
0 javob
Assalomu Aleykum men kóz pardasini kutarilib qolishi haqida sóramoqchi edim
Akbarjon Bu mavzu Tibbiyot bo'limida 26 Yan, 20 savol berdi | 361 ko'rilgan