Pollarni yuvish insult va yurak xuruji xavfini kamaytiradi - olimlar
Avstraliyalik olimlar 5-10 daqiqa davom etadigan jismoniy faollik yurak-qon tomir kasalliklari xavfini uchdan bir qismga kamaytirishini aniqlashdi.
Bunday epizodlarning 97% uy ishlarini o‘z ichiga oladi: zinapoyaga chiqish, tozalash. Olimlar nafaqat sport bilan tez-tez shug‘ullanishni, balki kichik uy ishlarini ham tavsiya qiladilar.